Moška spolna aktivnost je v veliki meri odvisna od zaužite hrane. Vsebovati morajo vitamine, ki lahko povečajo moč in erekcijo.
Morski sadeži in ribe
ostrige– najboljši naravni afrodiziak, ki vsebuje dopamin, cink in edinstvene aminokisline. Te snovi povečajo libido, povečajo količino in kakovost sperme ter spodbujajo proizvodnjo testosterona.
Morske ribe, katerih kemična sestava vključuje polinenasičene maščobne kisline ter vitamina A in E, pomagajo krepiti krvne žile in normalizirajo krvni obtok po telesu. Stabilen dotok krvi v penis zagotavlja dobro erekcijo in dolgotrajen spolni odnos. Še posebej koristni sta iverka in tuna, slednja ima, mimogrede, pozitivno lastnost vplivanja na molekule DNK v spermi.
Orehi
INorehipovečana vsebnost cinka, ki je odgovoren za delovanje spolnih žlez in prostate ter raven moških hormonov v telesu. Lajša spolno šibkostpinjole, ga je treba zaužiti surovega. Muškatni orešček v prahu se uporablja tudi v medicinske namene. Vsaki glavni jedi lahko dodate ščepec začimb, vendar ne prekoračite dnevnega odmerka 1, 5 grama.
meso
Velja za učinkovit in široko dostopen afrodiziak. visoko energijsko meso. Konjsko meso, govedina, jagnjetina in zajec so še posebej koristni za moško moč. Redno uživanje teh vrst mesa normalizira raven tiroksina v telesu. Ta hormon spremlja oksidativne procese v celicah in živčnih končičih. Kar je nedvomno pomembno pri reševanju težav s potenco. Toda znanstveniki menijo, da je najboljše meso za plodnost samcev divjačina. Vsebuje racionalno količino beljakovin in hranilnih snovi.
Prepeličja jajca
Fosfor in železoSestava prepeličjih jajc izboljšuje erektilno funkcijo in povečuje libido, kar vam omogoča ponavljajoče in žive orgazme. Njihove lupine so koristne tudi za moško moč, jih je treba posušiti, zmleti v prah in vzeti 0, 5 žličke. v enem dnevu. Prepeličja jajca pomagajo odstraniti nevarni holesterol iz telesa. Ta organska spojina je glavni krivec za impotenco pri moških.
Mlečni izdelki
Človek bi moral imeti v svoji prehranimlečni izdelki, kot so skuta, trdi sir, kisla smetana, kefir in fermentirano pečeno mleko. Krepijo telo in stabilizirajo erektilno funkcijo. Vendar ne smete dati prednosti izdelkom z zmanjšano vsebnostjo maščob. Manjka jim večina kislin, potrebnih za človekovo zdravje.
Zelena in ingver
Zelena je zelenjava s posebnim okusom in aromo, ki lahko nadomesti zdravila za povečanje moči. Bistvo je, da vsebujeanalog androsterona– moški spolni hormon, odgovoren za libido, spolnost in spolno zmogljivost.
Ob zaužitju ingverja človek občuti neverjeten val toplote in moči. To se zgodi zaradi močnega širjenja krvnih žil in pospešenega pretoka krvi skozi njih. Ta učinek pozitivno vpliva na erekcijo in nadaljnjo sposobnost moškega, da zadovolji žensko.
Perga
Ta čebelarski izdelek ima kompleksen učinek na moško telo. V čebeljem kruhu se nahajavelika količina beljakovinza polno spolno življenje in enostavne ogljikove hidrate, ki nasičijo telo s potrebno energijo. Njegova uporaba stabilizira delovanje srčno-žilnega sistema, kar posledično izboljša prekrvavitev penisa.
Čebula in česen
Oster okus in oster vonj teh rastlin je razložen s prisotnostjo v njihovi sestavicink in selen. Te snovi so potrebne za preprečevanje razvoja bolezni, ki vodijo do spolne impotence. Tako imata čebula in česen antibakterijski učinek na genitourinarni sistem. Delujejo diuretično – pride do aktivnega odvajanja urina.
sadje
Avokado uravnava količino vseh hormonov v moškem telesu. Poleg tega sadež vsebuje folno kislino, ki je najboljšaojačevalec spolne energije.
Banane vsebujejo bromelain, encim, ki lahko znatno podaljša spolni odnos. Pri uživanju lubenic se v moškem telesu aktivirajo aminokisline, ki so odgovorne za sproščanje mišic in krvnih žil med seksom. Rdeče grozdje pomaga modom proizvesti potrebno količino sperme.
Čokolada
Kombinacija več uporabnih elementov hkrati naredi čokolado ne le okusno poslastico, ampak tudi odlično sredstvo za povečanje moči pri moških.
Tako feniletilamin pri zaužitjuaktivira živčne končičev delih možganov, ki so odgovorni za sprejemanje užitka. Teobromin zmanjšuje čustveni stres in izboljšuje razpoloženje. Triptofan pomaga neposredno doseči spolni užitek.